สาระน่ารู้

Post Views: 229 วิธีดื่มน้ำเพื่อให้ได้ผลดีต่อสุขภาพ หล า ย ค น ค ว รรู้ไว้ 1 หลังตื่นนอนตอนเช้า ก่อนการแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (640 ซีซี) 2 หลังจากนั้นล้างหน้าอาบน้ำตามปกติ แต่ต้องไม่ดื่ม หรือรับประทานอะไร จนกว่า 45 นาทีผ่านไป จึงจะรับประทานได้ตามปกติ 3 หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น ไปแล้ว 15 นาที ไม่ควรดื่มน้ำหรือรับประทานอะไร จนกว่า 2 ชั่ วโมงผ่านไป 4 ผู้ป่ว ย หรือคนช ร า ที่ไม่สามารถดื่มน้ำ 4 แก้ว ก็ให้ค่อยRead More →

Post Views: 244 มีติ ดบ้านไว้ ประหยัดได้เป็ นหมื่น 10 วิธี ของใช้ใ นบ้าน 1. ป้องกันกลิ่นอับในตู้เสื้อผ้า โดยให้ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบให้เข้ากันดี โรยดอกไม้บุหงาที่ช่วยเพิ่มความหอมลงไปด้วยก็ได้ค่ะ จากนั้นเทใส่กล่องเจาะรูหรือจะเทใส่ถุงแขวนเพื่อกระจายกลิ่นหอมและดับกลิ่นอับในตู้เสื้อผ้า 2. ซักผ้าขาวให้ขาวเหมือนใหม่ เสื้อผ้าสีขาวที่สวมใส่นาน มักจะเกิดคราบหรือไม่ก็สีหมอง เราสามารถกำจัดคราบหมองออกจากผ้าขาวได้ ด้วยเบกกิ้งโซดา โดยให้นำผ้าขาวไปแช่ในน้ำอุ่น 4 ลิตร ที่ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ถ้วยตวง นาน 8 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็ซักทำความสะอาดตามปกติ 3. ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดไม่มีสารเคมีตกค้าง โรยเบกกิ้งโซดาลงบนผักและผลไม้ในระหว่างที่กำลังล้าง ขัดถูอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ผักและผลไม้ของเราช้ำ แล้วตบท้ายโดยนำไปล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง แค่นี้ผักและผลไม้ก็สะอาดกันแล้ว 4. แก้ปัญหาท่อตัน เริ่มจากราดน้ำต้มสุกลงในท่อตัน จากนั้นโรยเบกกิ้งโซดาลงไป 1 ถ้วยตวง น้ำส้มสายชู 1 ถ้วยตวง และน้ำเปล่าอีก 1 ถ้วยตวงRead More →

Post Views: 203 สำคัญมาก จัดหิ้งพระในบ้าน ให้เป็นสิริมงคลกับเจ้าของบ้าน 1. หมั่นดูแลหิ้งพระให้สะอาดอยู่เสมอ หลายจุดในบ้านเจ้าของบ้านให้ความสำคัญแต่บางครั้งหลงลืมตำแหน่งของหิ้งพระ ดั งนั้uต้องหมั่นเช็ดทำความสะอาดองค์พระหรือรูปเทพ เพราะหากองค์พระหรือรูปเทพมีฝุ่นจับเชื่อว่าจะทำให้คนในบ้านเจ็ບป่ ว ย นอกจากนั้นควรหมั่นเปลี่ยนน้ำ ดอกไม้ในแจกันบูชาเพื่อให้ชีวิตของคนในบ้านสดชื่น แจ่มใสอยู่ตลอดเวลา 2. เลือกตำแหน่งที่สงบ หิ้งพระควรตั้งอยู่ในพื้นที่ สงบ ไร้เสียงรบกวน จอแจ เช่นบางบ้านประดับหิ้งพระไว้บริเวณประตูเข้า-ออก ซึ่งเป็นสัญญาณเต ือนว่าคนในบ้านจะพบแต่ความวุ่นวาย 3. หิ้งพระไม่ควรติดตั้งผนังเดียวกับห้องน้ำหรือห้องครัว รวมถึงไม่ควรหันหน้าหิ้งบูชาไปตรงกับประตูห้องน้ำหรือห้องครัว เพราะจะทำให้คนในบ้านเจ็ບป่ ว ย มีเ รื่ อ งขั ด แ ย้ งหรือเงินทองรั่วไหล 4. หิ้งพระบนหลังตู้ควรสูงกว่าศีรษะ หากคุณพักอาศัยในคอนโดมิเนียม อพาร์ทเมนท์หิ้งพระควรอยู่สูงกว่าศีรษะเพราะมันเกี่ยวพันกับความเจริญก้าวหน้า อาชีพการงาน 5. ห้องพระคือห้องพระ ห้องพระก็คือห้องสำหรับตั้งบูชาพระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพียงอย่างเดียว เราอย่าใช้ห้องพระไว้เก็บข้าวของชนิดอื่น รวมทั้งห้องพระไม่ควรอยู่ติดกับห้องน้ำหรือมีประตูตรงกับห้องน้ำRead More →

Post Views: 229 คน ที่ชอ บดื่มกาแ ฟดำไม่ใส่น้ำต าล ควรรู้ไว้มันดีม า ก (1) การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเ ลื อ ดในสมองและสมรรถภาพสมอง มีผู้ชี่ยวชาญ สรุปผลการวิจัยเกี่ยวกับเ รื่ อ งนี้ออกมาว่า ความหอมของกาแฟ ช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้เร็วขึ้น และมีสมาธิ ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น นั้นเป็นเพราะกลิ่นกาแฟ ทำให้เ ลื อ ดไหลเวียนในสมองเพิ่มขึ้น (2) ดื่มกาแฟเล็กน้อยทำให้น้ำย่อย ในกระเพาะหลั่งดีขึ้น ไขมันแตกตัว หากได้ดื่มกาแฟเล็กน้อยหลังทาน อาหารเสร็จ คาเฟอีนในกาแฟจะมี ประโยชน์ต่อกระเพาะโดยตรง น้ำย่อยที่กระเพาะและตับอ่อนจะเพิ่มขึ้น ไขมันถูกเผาผลาญได้ดีมากขึ้น (3) การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยป้องกันโ ร คไ ว รั สตับอักเสบ BRead More →

Post Views: 167 ค ว รมีติดบ้าน 11 เค ล็ดลั บการใช้วาสลีน ที่บางคนอาจไม่รู้มาก่อน 1. แก้ซิปติด และขจัดคราบเปื้อนตามเสื้อผ้า ผิว สวยแล้วเสื้อผ้าก็ต้องเป๊ะ หากซิปติดรูดไม่ขึ้น ให้เอาคอตตอนบัดแต้มวาสลีนลงไปที่ซิปก็จะรูดได้ง่ายขึ้นมาก หรือหากมีคราบเปื้อนลองใช้ผ้าเปียกหมาด ป้ายวาสลีนแล้วเช็ดที่คราบเปื้อน ก็จะช่วยให้คราบหลุดออกง่ายขึ้นเช่นกัน 2. ปรับผิวหนังแห้งแตก จะ ผิวลอก แห้ง แตก วาสลีนก็ช่วยได้ หลังอาบน้ำและทามอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ให้ทาวาสลีนทับบาง จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นไม่ให้ระเหยออกไป และยังใช้ทาระหว่างวันเพื่อลดแรงเสียดสีระหว่างผิวกับโต๊ะทำงานได้อีกด้วย 3. ป้องกันลิปสติกติดฟัน เทคนิค ที่เมคอัพอาร์ทิสต์ชั้นนำใช้กันก็คือ หลังจากทาลิปสติกสีแดงแล้ว พวกเขาจะทาวาสลีนเคลือบผิวฟันหน้าของนางแบบเอาไว้เล็กน้อย เพื่อไม่ให้ลิปสติกติดฟัน จะยิ้มกว้าง ไหนก็เป๊ะแน่นอน 4. ช่วยให้ขนต า ย าวขึ้น ใคร ขนตาสั้น ขนตาหลุดง่าย ลองลูบไล้ขนตาด้วยวาสลีนก่อนนอนRead More →

Post Views: 133 เคล็ดดีๆ ซึ่งเป็นเคล็ดวิชาศักดิ์สิทธิ์ ที่ชี้ทางคนที่กำลังทุกข์มากๆ ขัดสน และมีปัญหาเรื่องการเงิน การงาน และครอบครัว ถ้าอยากให้ทุกอย่างดีขึ้นให้ทำดังนี้ หมั่นทำทาน 3 ทานนี้ให้ครบทุกวัน คือ วัตถุทาน ธรรมทาน อภัยทาน 1. วัตถุทาน นั้นไม่จำเป็นต้องใช้เงินมาก เอาที่ไม่เดือดร้อน จะรินน้ำสักแก้วให้ผู้อื่นด้วยใจบริสุทธิ์ จะให้อาหารสัตว์ที่บ้าน จะหยอดตู้บริจาคหนึ่งสลึง จะใส่บาตร จะทำสังฆทาน ถือว่าเป็นบุญจากวัตถุทานทั้งสิ้น 2. ธรรมทาน นั้นหมาย ความถึงการให้ความรู้ที่ถูกต้องเกิดประโยชน์ต่อผู้อื่น จะเป็นการอบรมสั่งสอนลูกๆ การทำงานประจำวันที่เราทำแบบทำงานเหมือนทำบุญ ทำงานด้วยความเต็มใจเต็มที่ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อื่น หรือร่วมเป็นเจ้าภาพจัดพิมพ์หนังสือ บทสวดมนต์ หนังสือที่มีความรู้ถือว่าเป็นธรรมทานทั้งสิ้นหรือสวดมนต์ทุกวัน เพราะการสวดมนต์ทุกครั้งนั้น นอกจากสร้างคลให้ตนเองแล้ว ทุกครั้งที่สวดจะมีพรหมเทพเทวา ดวงจิตวิญญาณที่อยู่บริเวณนั้นมาร่วมฟังธรรม ฟังคำสรรเสริญ ที่บูชาพระพุทธเจ้าด้วย 3. อภัยทาน นั้นจะทำง่ายหรือจะว่ายากที่สุดก็ได้เหมือนกัน เพราะถ้าเราโกรธปักใจหรืออาฆาตแค้นใคร มักจะให้อภัยยากRead More →

Post Views: 113 ทำดีกับคนไกลตัว ทำชั่ วกับคนใกล้ชิด บางคนเข้าใจผิ ด คิดว่าสนิทแล้ว ไม่ต้องเกรงใจกันก็ได้ บางคนเข้าใจผิด คิดว่าคนใกล้ตัว ไม่ต้องเกรงใจกันก็ได้ บางคนเข้าใจผิด คิดว่าคนใกล้ตัว มีหน้าที่ต้องช่วยเหลือ กัน จึงมัก ไม่ขอบคุณ ไม่ยินดีเวลาที่เขาทำอะไรดีๆให้ แต่ที่จริงแล้ว ความช่วยเหลือเกื้อ กูลกันนั้นถือเป็นน้ำใจ เพราะไม่มีกฎกติก าใด ระบุไว้ว่าเป็นหน้าที่ ไม่มีใครบังคับให้ทำได้ ดังนั้น เราจึงควรแสดงความขอบคุณและชื่นชม ด้วยความซาบซึ้งในน้ำใจที่มีให้กัน เพื่อให้อีกฝ่ายมีกำลังใจ ซึ่งเป็นก ารยึดเหนี่ยวใจกัน ให้สามารถประคองความรักความใกล้ชิดไปได้นานๆ นำเสนอสิ่งใด ได้รับการตอบกลับสิ่งนั้น หากผู้หญิงนำเสนอภาพลักษณ์ว่าคุณ เช กซี่ คนที่เข้ามาหา ก็จะอย ากจะชื่นชมความเช ก ซี่ หากผู้หญิงเสนอภาพลักษณ์ว่าเป็นผู้หญิงที่ดี คนที่เข้ามาหา ก็อย ากจะหาคนดีๆ มาเป็นแม่ของลูก นี่เธอฟังอีชั้นนะจ๊ะRead More →